Советы психолога женщине при расставании

Самое разрушительное при разрыве отношений, инициированным мужчиной, является то, что рассыпается Ваша самооценка

Советы психолога женщине при расставании

И фигура у Вас не та, и вес не тот, и сексуальности не хватает. Нет ничего горше и обиднее этих слов для оставленной женщины.

Первое и самое главное, необходимо осознать, что есть тысячи мужчин, которые желают Вас и мечтают о партнерше с Вашими параметрами. Их не надо искать – ведь мы говорим про самооценку. Надо знать, что они есть.


Как вернуть самооценку и вновь себя полюбить?

Важным шагом будет проживание и завершение обиды. Это чувство разъедает. Не надо сравнивать себя с другими, запретите себе самокритику! Вы знаете свои сильные стороны – дайте им выход. Это нужно, чтобы повысить чувство собственной значимости.


Такие советы могут дать многие. Но помочь навести порядок в голове и реализовать программу самовосстановления лучше сделать с помощью профессионала-психолога.